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心がカサついた時、疲れちゃった時に

女性は「私がやらなければならない」や「こうあるべき」に縛られがち。

「本当はどうありたい…？」

抑え込み過ぎてわからなくなっている方も多いです。自分の心の声を聞く練習を一緒にしていきましょう。

身近な人には心配させちゃうし言いにくい、どうしたら良いかわからない、納得いかない、そんな気持ちやお悩みをお聞きします。もうひとりで背負い込まないで、一緒に心を解き放ちましょう。

あなたのお悩みや違和感、話しをすることでまずは頭と心の整理をしていきましょう

こんな時にご利用ください

✅居場所がないと感じている

✅人間関係にストレスを感じている、頭ではわかっていても気持ちが追い付かない

✅自分を好きになれない

✅良かれと思ったコトが理解してもらえない

✅がんばってるのに認めてもらえない

✅もうどうしたら良いのかわからない

✅孤独や未来の不安を感じている

✅自分に自信がない、自己肯定感が低い、変わりたいと思っている

✅人の目が気になり、思った通りに生きられない

✅いちいち否定する人が身近に居てツライ

✅人生を楽しめない

✅失敗が怖い

✅心がささくれていて、このままだとメンタル病みそうと感じている

「上司とのやり取りでイライラした！」「なんだか疲れた…」「彼氏とうまくいっていない」など、ありがちに思える悩みやストレスにもカウンセリングはおススメです。「こんな事、相談していいのかな…」なんて気にせず、一度お試しくださいね。

私がお話しをお聞きします

私は身近な人に価値観を押し付けられるのがとても苦手です。自分の人生がなくなる気がして、息苦しくなって、生きていくのも面倒になってしまうのです。

ある日、友人と話していた時に、子供の頃のちょっとした言葉が根深く残っていたことが原因だと気付きました。原因は目の前の人ではなく、もっと昔にあったのです。

他人と話しをすることで自分の記憶や感情、頭の整理ができます。解決策が見つかることもあります。

まずはひとりで抱え込み、心に溜まった感情を吐き出してみませんか？

声に出さずに、頭の中で悶々と考え続けていくと、思考は同じ場所を回り続け、どんどん煮詰まり深みにハマっていきます。最初は「嫌われてたら、どうしよう…」という不安だったのが「嫌われてるから」と、いつの間にか確定させて悩みを自分で深めていることも多いのです。

サロンセラピストとして12年間5,000人以上の女性の不調を見てきましたが、慢性不調の一番の原因はストレスです。人間関係のお悩みや、自己肯定感が低いこと、将来への不安、パートナーとの関係、子供の頃から親や周囲の人間に植え付けられた価値観のズレなどが、心と身体のバランスを崩させています。

ストレスは体にも大いに影響を与えています。なので、サロンではお話を聞くことも健康管理のひとつ。お悩み相談も毎日のように受けています。おしゃべりしたくて来てるお客様もいます(笑) 仕事に関するお悩みや、恋愛、結婚、人間関係の悩みなど幅広くご相談いただきます。「こんな話、お友達にできない」「ストレスでもう疲れ果てた…」そんな気持ちをそのままにしておくと、「生きてる意味がわからない」「私の存在価値ってなんだろ」と、どんどんエスカレートしていくこともあります。悲しい毎日をひとりで耐える必要はありません。どうぞ安心して心の声を聴かせて下さいね。

女性専用、女性スタッフなので安心してどんなお悩みでもご相談ください。